精选食物治疗咳嗽超有效
治疗咳嗽的食物
生活中很多常见的食材都有止咳的效果。比如雪梨,枇杷,冬瓜,白萝卜等。毕竟不是药品,只能起到缓解咳嗽的作用,对于咳嗽的症状有所改善,如果想要治疗咳嗽还是需要用药物。我们可以把雪梨切成片加入适量川贝和冰糖放在砂锅里面煮10~15分钟,每天喝几次有很好的清肺化痰止咳的效果,能够辅助治疗咳嗽。
枇杷是很好的润肺止咳水果,我们平时吃的药,川贝枇杷膏,就是用枇杷的叶子和枇杷果实制作而成,所以平时的时候自己也可以煮点枇杷膏,放在密封罐子里面。咳嗽时取一些用温水冲调开,每天喝1~2杯,能够有效的润肺化痰止咳。咳嗽的时候吃点枇杷水果,也是能够有效的改善咳嗽的症状。雪梨也是非常好的润肺止咳食物,平时咳嗽的时候可以直接吃梨,就能很好的压制咳嗽,也可以把雪梨煮成水喝,润肺效果也很好。
把冬瓜洗干净,带皮一起煮汤。直接放在锅里面,加入适量清水煮15~20分钟左右,把冬瓜煮到软烂冬瓜皮里的物质煮出来喝冬瓜水吃冬瓜肉,润肺止咳的效果也是非常不错的。白萝卜切成细丝,锅里面少放一点点油,加入葱花出香味,然后把白萝卜丝放进去炒一下,加入开水煮成白萝卜汤,放上一点胡椒粉,稍微放一点点盐,喝汤吃萝卜丝,润肺止咳的效果也很好。
除了上面我们说到的这些食材,还有很多其他食材都有很好的润肺止咳效果,比如西柚,大白菜,西瓜,虽然很多食材都有很好的润肺止咳效果,但毕竟不是药品,如果出现严重的咳嗽症状,还是需要去医院看医生,通过药物来达到治疗咳嗽的效果,毕竟食物只能起到一个辅助作用,没有药物治疗效果来的那么好。
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