红毛丹的功效与作用
红毛丹也就是毛荔枝,它的味道也类似于荔枝。红毛丹原产于马来半岛,在中国种植面积较少,全中国只有海南岛的保亭和三亚种植较大面积的红毛丹。红毛丹是一种极具经济价值的热带果树,不仅具有观赏价值,食用其果实也对人体有好的功效和作用。
1. 增强人体免疫力
红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质,食用后有益于增强人体免疫力。
2. 清热解毒
红毛丹可以清心去火、清热除燥,能够帮助人体消除血液中的热毒。
3. 润发美肤
红毛丹中含有丰富的维生素C,能够清除人体内的自由基,起到养颜美容的功效。
4. 改善头晕
红毛丹中含有丰富的矿物质,其中就包含有铁元素,有助于改善头晕、低血压等。
挑选红毛丹的时候,要挑表面刺细长的红毛丹,这种是比较成熟的。而成熟的红毛丹口感要细滑得多。
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