吃肉塞牙缝好痛怎么办
1、手指取出
如果塞的不是很深,手指可以取出,洗干净手直接用手指取出是最好的办法,这是指最简单的情况。
2、刷牙漱口
塞的比较紧,那就需要另想办法。如用刷牙漱口,把肉残渣刷出来。尽量挑选毛质细而硬的牙刷,不要放牙膏,用清水在牙齿上下方来回刷动即可。刷牙的过程也应温和一些,不要太大力,以免损伤到牙齿。剔牙一定要注意不要伤到牙龈,否则可能得不偿失。
3、嚼口香糖
刷牙无法清除牙缝的,还可尝试下嚼口香糖。选用无糖的口香糖,最好一次多几粒,嚼的时候要比平时更用力,几分钟你就会发现,卡在牙缝中的食物会被口香糖挤出牙缝,然后用牙签或直接用手就可以轻松去除。
4、牙线
如果还出不来就用牙线或牙签。但不太推荐用牙签。牙线是相对来说比较安全的一种清洁牙缝的方式。
怎么用牙线剔牙:
吃肉塞牙缝,很多人习惯用牙签剔牙,尽管食物被剔除了,可牙缝却越来越大。而且牙签容易戳破牙龈造成感染,不够环保。这种方式不推荐。这种情况下用牙线比牙签强。另外,每天睡觉前用牙线进行深层清除,还能防止牙结石的产生。
(1)带棒牙线
拿出带棒牙线,手捏细棒,照着镜子。把细线摩擦进去一个牙缝,直到牙龈,但不要用力过大。先清洁牙缝的其中一面。上下左右缓慢摩擦,牙线要与牙面成”C“字型,才能清洁面更大。然后同样手法清洁牙缝另一面。顺序是从简单门牙开始,到难清理的大牙。一侧完成后换另一侧,上面完成后换下面。一个带棒牙线被污染后,就换新的。清洁一次全牙要用很多个带棒牙线。
(2)牙线卷
先从牙线卷里截取一段大约30cm长的牙线。使用两只手,镜子摆在面前。将两头缠绕在两手中指上,剩余中间10cm的长度,使线紧绷。中指控制线的长度。使用过程中,一只中指松线,另一只中指缠线,可以换得干净的线段。食指和中指配合,控制线的力度和位置。清洁方法和顺序与带棒牙线相同。
tips:带棒牙线适合初学者,但牙线卷更省钱。
5、塞牙止牙痛
关键还是要尽快把塞在里面的食物弄出来。但如果在这期间牙痛难耐的话,不妨采取下面的方法。
(1)要是肉塞牙缝里感觉很痛,可用棉签沾一点风油精涂在牙缝那里,能暂时减轻疼痛。
(2)生姜水来进行簌口,或是直接将生姜放在牙痛位置。
(3)取出少量的云南白药,将它点入疼痛的牙齿,也能够缓解牙疼。
(4)倒一杯温开水,然后加入盐,用盐水漱口,可起到缓解疼痛的作用。
6、就医
食物长期遣塞会引起牙齿的龋坏、牙龈炎、牙周炎等疾病,应及时治疗。如果所有的办法都无法奏效,牙线也清不出来建议赶快去找口腔科就诊检查,要不发炎的话就不好了。尤其是牙龈已经开始充血肿胀的,建议立即找专业的牙医帮忙清理牙齿,让医院和医生用专业的工具来把牙齿里面的食物残渣给剔除出来,以免造成更大的口腔问题。
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