月经期头痛怎么办
月经期头痛是一种很常见的现象,是经期综合症的一种表现,给人们带来很大的困扰。引发头痛的原因,主要是体内的激素失调导致的,平时要注意休息,注意饮食,调节好生活,下面我们就来分析一下月经期头痛怎么办。
一、经期综合症的表现
很多人在月经期间,经常会出现疼痛剧烈的现象,主要表现在下腹部疼痛剧烈,还常常伴有头痛、恶心、腹泻等症状,这就是一种经期综合症的表现。这些症状会伴随月经周期反复发作。不过,这种经期综合征一般都是在未孕的女性期间,一般在女性生育过后,这些症状就会消失,头痛、月经痛都会消失了。
二、经期头痛的原因
来月经时候出现头疼,考虑跟卵巢激素的改变有关系。月经期间,体内雌激素与孕酮分泌如果出现了分泌失调的现象,导致头痛的发生。除了导致头痛以外,还会使人的情绪出现变动,让人很容易发脾气,从而导致头痛。
因为体内雌激素和黄体素下降,影响了大脑中负责支配情绪的复合胺等生物物质,从而出现经期的情绪波动。经前、经后头痛还是因为我们的肝火旺盛、气血不通畅导致的。
三、月经期头痛的治疗方法
头痛时注意休息,避免受凉吹风,避免劳累、熬夜。应该调整生活习惯,注意生活规律,防止心情紧张,解除自我压力,均有益于经期头痛的缓解。同时还有避免一些头痛的诱发因素。饮食方面多吃新鲜蔬菜和水果,避免各种内火偏重、辛辣以及腥味等食物摄入,忌烟酒。
如果通过以上调理,头痛症状没有好转,持续存在,可以口服布洛芬、酮洛芬或者萘普生等药物,进行对症治疗。有效率可以达到80%以上,有很好止痛效果,还可以选择中药的方法进行治疗。
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