经期头痛怎么治
经期头痛是很多人都困扰的问题,可以通过药物进行调理,通过中药调理气血,或者通过西药调整激素情况,都有很好的作用,在药物的基础上还要注意饮食调理以及生活调理,下面我们就来仔细的分析一下经期头痛到底该怎么治。
一、中药调理
经期头痛有很多原因,如肝阳上亢,肝火,肝风,血虚,血瘀等,建议中医中药治疗,以血虚肝旺的患者比较多见,可以使用杞菊四物汤加减。气虚加黄芪,血虚倍当归,颠顶痛加天麻吴茱萸。
侧头痛加柴胡黄芩,瘀血加红花桃仁,倍川芎,易白芍为赤芍,去枸杞地黄,夹痰加半夏陈皮,夹寒加附子细辛,夹热加桑叶去枸杞子,风胜加白附子僵蚕全蝎,肝旺加石决明珍珠母牡蛎,兼头晕加天麻钩藤;痛止后用四物汤或杞菊地黄丸善后。
二、西药调理
月经性偏头痛与经前和经期雌激素水平下降有关,经期可以吃一些西药进行预防性治疗。这些药物可以在月经前2天及月经期服用,对于缓解头痛有帮助,如夫罗曲坦、佐米曲坦、萘普生、或甲芬那酸等药物。也可以吃一些止痛药物来控制头疼的情况,具体药物要到医院咨询医生。
三、生活调理
1、在饮食上注意摄取富含镁的食物,如小米、香蕉、坚果及海产品等,可减少偏头痛的发作。
2、经期头痛的女性在月经期可喝一些甜的饮料,因为糖分可以有效的改善脑部的缺血,有助于缓解经期头痛。
3、经期应忌饮含酒精咖啡因的饮料等,避免生冷食物。
4、户外散步,可调节情绪,减轻压力,缓解头痛。
5、可以进行头部的热敷,每次热敷半个小时,可缓解疼痛。
6、适当按摩,可点按足三里穴、太阳穴、印堂穴,能有效改善经期头痛。
7、在经期的前几天还要注意休息、保暖。
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