炸汤圆先蒸还是先煮
一般是先煮熟,蒸的话,汤圆可能会容易变软变形。如果蒸的话,一般蒸十分钟左右就可以了。
炸汤圆时,正确的方法应该是先煮汤圆,再炸。只有这样,才能保证汤圆的成熟度,避免里面的夹杂。
准备适量的汤圆。汤圆可以自包装,也可以冷冻。如果是冷冻的,不用解冻就可以直接煮熟。这里的直接蒸煮不是直接煎炸,因为直接煎炸会使汤圆形成“外热内冷”的状态。很容易使汤圆裂开,从而形成爆裂,影响口感。正确的方法是先煮汤圆,然后炸汤圆。
炸汤圆的具体做法:1、取出冷冻汤圆备用。准备一个干净的罐子。倒入足够的水,用高温加热。等到锅底有气泡。
2、然后倒入汤圆,再煮一次,直到它们浮在水面上。然后把汤圆拿出来,用冷水泡一下。待汤圆自然冷却后,取出水备用。
3、把鸡蛋打到碗里,形成细腻的蛋液。另外,准备一个干净的盘子,倒入适量的面包糠。
4、将汤圆放入蛋液中,均匀包一层蛋液,再将汤圆放入面包糠中,滚一圈,也均匀包一层。
5、锅中再倒入少许食用油,用大火加热,加热后改为小火,放入裹着面包糠的汤圆,待汤圆金黄酥脆后,即可取出对照油放在盘子上。
汤圆怎么吃:1、吃水煮汤圆:
吃太多汤圆不好。我们怎样才能吃得健康呢?虽然油炸汤圆口味更加突出,独特的香味清新,但也增加了油脂的摄入量,提高了热能,对于减肥的人不宜多吃。如果注意健康,可以用热水煮汤圆。你也可以用花茶煮汤圆。味道更新鲜。
2、汤圆搭配:
如果你吃太多的汤圆,你的血糖会迅速上升,这对你的健康不好。为了控制血糖和血脂,用低脂高纤维的食物搭配咸汤圆或元宵,如豆类、蔬菜、菌类、藻类等,是不错的选择。此外,甜汤圆可与山楂、花茶、枸杞和新鲜水果一起食用。
3、及时运动:
吃完汤圆或元宵,你可以马上去散步。虽然你不能燃烧很多卡路里,但它对你的健康有好处。吃汤圆两小时后,最好进行中等强度的有氧运动。
-
怎样去屑
如果是病理性头皮屑,建议使用药物。如果是生理性头屑,要保持良好的作息以及饮食习惯,避免熬夜。定期清洗你的头发,但不要太频繁。头皮屑是由于你的头皮的死皮细胞,它不是头发本身造成的。去头屑最好的办法,首先就是要学会正确的洗头,不要使用刺激性强、碱性大的洗发水...
-
一次不卸妆睡觉会怎样
如果不卸妆就直接睡觉,则肌肤分泌的皮脂就会与化妆品中的油性成分融合在一起,如果不清理掉就会一直停留在肌肤表层,甚至是进入毛孔,导致毛孔堵塞,从而引起粉刺、痘痘等肌肤问题。肌肤皮脂和化妆品混合后停留在肌肤上还会被氧化,进而变成对皮肤有伤害性的过氧化脂质。...
-
如何养颜
皮肤要白润透,清洁请做好,不要过度清洁,也不要留有残妆,喜欢化妆的一定要卸干净。女性朋友间隔一两个小时就必须要喝水,每一次喝水一杯左右。适当午睡也是一个很不错的养颜方法。饮食上,加入一些美容养颜的食物就能拥有一个较好的皮肤。因为SOD是一种抗氧化剂,将其摄...
-
敷面膜后用热水洗脸还是冷水洗脸
敷面膜后可以先用温水洗脸,再用冷水洗或冷毛巾敷。因为温水可以帮助清洁脸部残留的面膜精华,再用冷水洗或者冷毛巾敷脸可以帮助收缩毛孔,避免出现毛孔粗大问题。敷面膜后为什么要洗脸通常在敷完面膜后,脸上都会残留一些面膜精华。而在脸部肌肤达到饱和的时候,这些精...