蒲公英煎蛋做法
蒲公英煎蛋可以清热解毒,调节女性月经,活血化瘀,今天,小编就给大家介绍一种蒲公英的食用方法。
工具/材料
蒲公英,鸡蛋,香油,盐
操作方法
01新鲜的野生蒲公英适量,去除杂叶,备用
02将蒲公英清洗干净,然后切成细末,如下图所示。
03根据蒲公英的量,加入适量的鸡蛋,如下图所示。
04搅拌均匀
05再加入适量盐,搅拌均匀,最好是在蒲公英与鸡蛋搅拌均匀后再加盐搅拌。
06将锅加热,然后在锅中放入油适量,如下图,将油烧至8分热
07然后我们向其中加入搅拌好的蒲公英鸡蛋液,如下图所示
08用锅铲将其抹开,如下图所示。
09待其定型后,我们用锅铲将其翻面,如下图所示。
10待两面都剪成金黄色时,就可以起锅食用了,滋补的蒲公英煎蛋,你学会了吗?
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