减脂就吃黄瓜木耳的做法
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主食材:黄瓜两根,黑木耳适量。
配料:盐适量,香油少许,芥末油少许,香醋两勺,生抽一勺,蒜碎适量,香菜适量。
步骤1:黑木耳提前泡发
步骤2:黄瓜洗净
步骤3:拍扁
步骤4:切段
步骤5:放入适量的盐腌制出水
步骤6:拌匀
步骤7:木耳放入开水锅中煮
步骤8:两分钟后捞出
步骤9:过凉开水后捞出
步骤10:腌好的黄瓜倒出水分
步骤11:放上蒜碎香菜
步骤12:加入生抽香醋香油芥末油
步骤13:调匀就可以吃了
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