秒懂帮养生银耳红枣米糊怎么做好吃
科学饮食2.54W
主食材：银耳1朵，红枣60克。
配料：水1000毫升。
步骤1:
银耳用温水泡发
步骤2:
红枣去核
步骤3:
大米清洗一次
步骤4:
把红枣，银耳和水放入破壁机中
步骤5:
启动米糊功能
步骤6:
打好直接喝，不需要加入白糖。黏糊糊的，很好喝
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