茄汁鸡排怎么做好吃

主食材：鸡腿3个，番茄沙司3勺。

配料：洋葱1/4个，蒜6粒，椒盐1/3匙，米酒1勺，黑豆酱油3勺。

步骤1:

鸡腿去骨，用叉子扎孔

步骤2:

放入洋葱丝

步骤3:

加入蒜末

步骤4:

加入椒盐，米酒，黑豆酱油和番茄沙司

步骤5:

抓匀腌制两小时以上

步骤6:

入预热200度烤箱中层烤15分钟，翻面继续烤15分钟即可