秒懂帮番茄面糊的做法
科学饮食1.02W
主食材：青菜200克，番茄200克，面粉150克。
配料：盐适量。
步骤1:
番茄用热水烫，去皮
步骤2:
蔬菜切碎
步骤3:
面粉加水拌成厚点的糊
步骤4:
起油锅将番茄炒一下，加两大碗水煮开
步骤5:
然后用勺子把面糊一勺勺倒入
步骤6:
煮沸腾后加入青菜
步骤7:
加入盐和鸡精即可
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