南瓜红枣小米粥的做法
科学饮食2.66W
主食材:南瓜500克,小黄米1大勺,红枣7个。
配料:大米1勺,枸杞适量,水适量。
步骤1:准备食材,大米和小黄米各一勺
步骤2:加水清洗干净
步骤3:加入红枣。可以去核也可以不去
放入切好的南瓜丁
步骤5:放入电饭煲加适量水,启动做饭程序
步骤6:南瓜红枣小米粥做好了
步骤7:夏天热,可以试一试这款粥,低卡营养,健脾养胃!老少皆宜!
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