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莲子南瓜小米粥怎么做好吃

主食材:小米160克,莲子60颗,绿皮南瓜1盘。

配料:调和油几滴,纯净水适量,和田枣10个。

步骤1:
莲子南瓜小米粥怎么做好吃

取适量小米洗净。

步骤2:
莲子南瓜小米粥怎么做好吃 第2张

红枣洗净备用。(多少随意)

步骤3:
莲子南瓜小米粥怎么做好吃 第3张

南瓜洗净切成大块

步骤4:
莲子南瓜小米粥怎么做好吃 第4张

莲子提前浸泡,泡好后掰开取出残留的芯。

步骤5:
莲子南瓜小米粥怎么做好吃 第5张

起锅,加入纯净水,将枣和莲子加入烧开。烧开后加入南瓜,开锅后放入洗净的小米和几滴油(防溢出),小火煮至成熟既好。

步骤6:
莲子南瓜小米粥怎么做好吃 第6张

煮好的粥。

步骤7:
莲子南瓜小米粥怎么做好吃 第7张

装碗的粥。