红豆薏米粥的做法
科学饮食3.14W
红豆薏米粥营养丰富,鲜香可口。有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效,具体的制作方法请往下看。
制作时间: 25分钟
难易程度: 一般
口味:甜
分类:粥
主食材:红豆80克,红枣6颗,薏米50克,糯米10克
辅料:冰糖5克
步骤:
1、糯米提前一天用冷水浸泡;
2、红枣6颗对半切开;
3、锅中加入适量水烧开;
4、放入红豆;
5、薏米;
6、糯米;
7、大火烧开;
8、改小火熬30分钟;
9、放入红枣;
10、冰糖煮5分钟即可出锅。
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