燕麦面包 | 太阳猫早餐怎么做好吃
科学饮食3.23W
主食材:香蕉130克,鸡蛋40克,酸奶60克,面粉80克,燕麦50克+20克,核桃20克,苹果半个。
配料:红糖8克,泡打粉3克,肉桂粉5克,椰子油6克。
步骤1:将顶部燕麦部分的材料混合,待用
步骤2:香蕉捣成泥,苹果切小颗粒
步骤3:将香蕉泥、酸奶和鸡蛋搅匀
步骤4:混合所有其他干性材料,和之前的香蕉泥混合物搅匀
步骤5:香蕉泥混合物搅匀,填入烤盘中,表面撒第一步准备好的顶部燕麦
步骤6:预热175度的烤箱烤30分钟~完成!
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