螺旋面沙拉的做法
科学饮食1.3W
主食材:螺旋面2把,生菜2把,鹌鹑蛋5个,小西红柿5个。
配料:酱油2匙,低聚糖2匙,橄榄油2匙,胡椒若干,蒜末半匙,切碎的洋葱1勺。
步骤1:将洋白菜洗净准备,将小西红柿切成两半
步骤2:螺旋面加入少许盐,在开水里煮10分钟左右
步骤3:在碗里放入酱汁材料混合制成酱汁
步骤4:在碗里放入螺旋面,洋白菜,生菜,鹌鹑蛋,小西红柿,酱汁搅拌后完成。
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