下饭菜~~~竹笋闷鸡怎么做好吃
科学饮食2.49W
主食材:竹笋(去壳)300克,鸡腿肉块两个。
配料:蚝油一勺,生抽一勺,老抽半勺,鱼露一勺,姜丝少于,食用油3勺,清水/高汤2碗。
步骤1:鸡腿切块,笋去壳切滚刀小块,放冷水锅里煮3分钟后捞出过凉水控干,去除草酸。热锅凉油 放下姜丝爆,
步骤2:放入鸡腿块翻炒至变色
步骤3:倒入笋块翻炒至鸡肉办成熟(表面完全变色)转砂锅/炖锅后闷煮半小时。
步骤4:入砂锅时加入调味料跟清水/高汤
步骤5:大火煮费后转小火闷煮半小时,期间筷子稍微搅拌几次均匀即可。
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