皮皮蝦要煮多久能熟
皮皮蝦中含有豐富的蛋白質,蛋白質易於被人體消化吸收,所以食用皮皮蝦有增強免疫力的功效。有豐富的營養物質,能夠為大腦提供養分,從而使大腦能夠集中精力。皮皮蝦中還含有不飽和脂肪酸,有助於抑制血液中膽固醇在血管壁上的沉積。
但對於皮皮蝦來說,是不可以和含有維生素C 的食物一起食用的,因為這樣會發生一些反應的,就會發生中毒的情況,對於肝臟是沒有好處的。同時皮皮蝦不能和高蛋白食物一起吃,會造成消化不良。
煮皮皮蝦的時間根據所用器具和火候的不同而有所不同,如使用高壓鍋,需要煮2-3分鐘;如使用一般的煮鍋,需要煮8-10分鐘;如大火煮,3-5分鐘就好了;如小火煮,需15-20分鐘。
溫馨提示:支氣管炎、過敏性鼻炎等的一些人群,儘量避免吃皮皮蝦。
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