酸奶能和可樂一起喝嗎
酸奶能和可樂一起喝嗎的答案是:不可以
若喝酸奶後立即喝可樂,會對身體產生一些不良影響。酸奶屬於乳製品,而可樂屬於碳酸飲料,這兩種食物混合在一起後,可能會發生一些化學反應。導致體內鈣的流失,增加尿路結石的可能性,當可樂中的碳酸使牛奶中的蛋白質變性時,也可能引起胃脹、胃痛和消化不良的症狀。
酸奶和很多食物搭配起來都很不錯,特別是早餐配著麵包、點心,不僅口感好還營養豐富。酸奶不宜和某些藥物同服,如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物等,它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。但酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用,比如米飯、麵條、包子、饅頭、麵包等。
喝酸奶並不是老少皆宜。事實上,酸奶雖好,但並不是所有人都適合食用。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷後喝酸奶時要謹慎;1歲以下的小寶寶,也不宜喝酸奶。
此外,糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶,否則容易加重病情。適合多喝酸奶的人群有:經常飲酒者、經常吸菸者、經常從事電腦操作者、經常便祕患者、服用抗生素病人、骨質疏鬆患者、心血管疾病患者等。
酸奶中的益生菌能夠加快腸胃的蠕動,可樂中的二氧化碳對腸胃會有影響,所以如果二者一起喝的話很有可能造成腸胃不適,引起腹瀉等症狀。
空腹的時候不宜飲用酸奶,胃酸過多的人喝酸奶最好搭配其他食物一起使用,以免引起腸胃不適,喝酸奶不宜加熱,會降低酸奶的營養成分,不宜用酸奶服藥,特別是抗生素類藥物,酸奶還不宜與一些加工食品同食,像是火腿腸、臘肉等,可能會產生致癌物質。
可樂等碳酸飲料其實屬於不健康的飲品,可樂主要是由水、碳酸和一些新增劑組成,營養成分少,熱量高,長期喝會導致肥胖,而且還會造成年人體鈣質的流失,青少年、女性、老人都不宜喝可樂,孕婦更加不能和可樂,可能會對自身和胎兒都有影響,總之,可樂越少喝越好。
酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶品。
酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。
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