白灼秋葵的做法
科學飲食2.69W
用料:
秋葵 適量,油 適量,大蒜 1瓣,生抽 2勺,鹽 適量
步驟:
1、將秋葵頭去掉,對半切開;
2、加入沸水煮3-4分鐘;
3、將蒜切末,再放入油鍋中翻炒一遍;
4、將蒜油,蒜末,醬油淋入秋葵中,即可食用。
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