哪種蘆薈是可以吃的
木立蘆薈:
木立蘆薈是一種可以直接食用的蘆薈,主要產地和栽培地均在日本,故又稱日本蘆薈。它的莖杆都比較高大,在主枝的兩側也有發芽狀,形似樹。這種蘆薈葉的邊緣通常有硬刺。去皮後,它可以作為凝膠生吃。
中華蘆薈:
中華蘆薈的莖相對較短,直立生長。該蘆薈品種的特點是葉子比較厚實,具有一定的藥用價值。如果製成新鮮的凝膠,它也可以用於食品。
庫拉索蘆薈:
庫拉索蘆薈的特點是葉子上有一些白點,葉面呈粉綠色,但隨着蘆薈的生長,葉面上的點會消失。它的用途非常廣泛,可用於醫學。既可作美容藥,又可作食品,是各種保健食品的原料。它含有非常豐富的膠質,可以很好的保護皮膚。
蘆薈怎麼吃才好吃:1. 準備一片厚而大的新鮮蘆薈葉,去刺後去掉果凍去皮,用熱水燙一下,放入冷水中冷卻,切成3毫米大小,加入鹽和味精, 加少許生抽(醬油),喜歡甜的可以加少許白糖直接食用。
2、將5cm長的新鮮蘆薈葉洗淨,去刺,加入檸檬拌勻,加2/3杯水攪拌均勻,再加入冰塊和檸檬。 添加蜂蜜更容易填充。
3、鮮蘆薈葉3釐米,海蜇皮20克,黃瓜3釐米,加香油醋3勺。 將蘆薈葉用開水燙一下,切成可以看到果凍的圓形; 用水去除海蜇皮上的鹽分; 把黃瓜切成絲。 將上述材料放在盤子裏,淋上香油醋,即可食用。
蘆薈的功效作用:1、蘆薈中含有一種叫做蘆薈酊的物質,具有很強的抗菌作用。
2、蘆薈還具有抗炎作用。 當你沒有其他消炎措施時,不妨塗一點蘆薈來緩解。
3、蘆薈有美容作用。 蘆薈多糖和維生素對人體皮膚有很好的滋養、保濕和美白作用。 尤其是年輕女孩最擔心的痘痘,蘆薈對祛痘有很好的效果。
4、蘆薈中的異檸檬酸鈣能強心,促進血液循環,軟化硬化的動脈,降低膽固醇含量,擴張毛細血管,使血液循環暢通,降低膽固醇水平,減輕心臟負擔,保持血壓正常。 清除血液中的“毒素”。
5、蘆薈苦寒清熱,具有增強吞噬細胞吞噬功能的作用,能清除體內代謝廢物。
蘆薈吃多了對身體有什麼影響 ::
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