奇亞籽中國禁售原因是什麼呢
奇亞籽中國禁售原因是什麼呢的答案是:因為它繁殖力強,可能形成優勢種羣,破壞我國生態平衡而被規定禁止入境
國家質檢總局的規定是:“禁止具有生物活性、能夠繁殖的種子入境,需要其滿足進出口產品在質檢方面的要求",看出什麼沒?不是不讓進口售賣,而是要符合國家規定,不只是消滅生物活性,更是要滿足進出口質檢要求,也就是説,只要是正規進口,經過海關和商檢的查驗,就是符合規定的。
奇亞籽(Chia Seed)是薄荷類植物芡歐鼠尾草(Salvia Hispanica L.)的種子,原產地為墨西哥南部和危地馬拉等北美洲地區。其中質量最好的被稱為:虎紋奇亞籽。
奇亞籽較小,一般為長1.87±0.1mm,寬1.21±0.08mm,厚0.88±0.04mm,呈橢圓,表面光滑,顏色從米黃色到深咖啡色,表面帶有大理石紋脈絡線。淺色的種子在重量、寬度、以及厚度上略比黑色的種子飽滿 。它是omega-3脂肪酸含量最豐富的食物,並且含有天然抗氧化劑。
奇亞籽的碳水化合物組成主要是膳食纖維,而大量的膳食纖維吸水後會膨脹約15倍,呈現凝膠狀,可以增加飽腹 感。同時膳食纖維又不易被人體消化,也不會升高血糖,所以透過奇亞籽攝取膳食纖維,能夠減緩食物消化、穩定血糖釋放、幫助排便順暢,還能減少你的食慾、控制熱量攝取,從而控制體重。
不過科學家針對奇亞籽減肥的研究結果,恐怕會讓你失望,實驗發現單純添加奇亞籽到飲食中,不太可能導致體重減輕,但是專家們認為奇亞籽還是能夠作為減肥飲食的補充,例如168斷食到下午,開始飢餓難耐時,可以吃1小匙奇亞籽獲得飽足感,能輕鬆幫你撐到下一餐。
奇亞籽蛋白質含量高,每100g就有12.7g蛋白質。此外,鈣質含量也比牛奶(每100g提供104mg鈣質)更高,加上其他抗氧化劑和高含量的礦物質,也讓很多營養師建議,奇亞籽可以作為主食使用,而且不含麩質和動物性來源,素食者、麩質不耐症也能安心吃。
奇亞籽內有豐富的多酚化合物和異黃酮,這些抗氧化化合物具有清除自由基的功能,能夠降低慢性病風險並且預防某些疾病(例如糖尿病、阿茲海默症和帕金森氏症)。同時奇亞籽內脂肪組成多是不飽和脂肪酸,Omega-3的含量十分豐富,能夠降低壞膽固醇、穩定血壓,降低心臟病和心律失常的風險。
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