秒懂幫

位置:首頁 > 科學飲食 > 

豌豆莢怎麼炒

食用材料:豌豆莢400g,油適量,鹽適量,白糖適量,蠔油適量,雞精適量

豌豆莢怎麼炒

步驟:

1.清洗豌豆莢備用,

2.冷鍋下油,油温7成熱倒入豌豆莢翻炒,

豌豆莢怎麼炒 第2張

3.加入鹽,白糖,蠔油翻炒均勻,

4.放入少許熱水燜豌豆莢,防止乾燒,

5.燜至豌豆莢變色放入雞精調味,裝盤即可食用。

豌豆莢怎麼炒 第3張

標籤:豌豆莢