秒懂幫扁豆的知識
生活無憂，遇事盡開顏，生活的經驗知識庫，扁豆專題精選為您精準分享扁豆方面的知識內容，扁豆知識大全，扁豆知識精選，優質的扁豆相關內容，愛生活的點滴，學會扁豆方面的小竅門，扁豆的知識內容，生活更精彩。
-
![扁豆角的功效和作用及禁忌]( "扁豆角的功效和作用及禁忌")
扁豆角的功效和作用及禁忌
扁豆角的功效和作用及禁忌是什麼扁豆角在日常的生活當中屬於非常常見的一種蔬菜，由於它的做法特別的多，可以烹飪多種美食，再加上營養價值特別高，因此受到了眾多小夥伴的喜愛，通常情況下我們在吃扁豆角的時候，可以有效的增強...
-
![怎樣做美味的乾煸扁豆？]( "怎樣做美味的乾煸扁豆？")
怎樣做美味的乾煸扁豆？
扁豆的營養價值非常豐富，含有蛋白質，粗纖維，鈣，磷，鐵，鋅等，扁豆中還含有一種血球凝集素，這種物質對消退腫瘤有一定的功效，不過扁豆一定要炒熟才能吃，否則有一定的毒素，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的乾煸扁豆？希望能夠幫...
-
![豬肉炒扁豆的做法]( "豬肉炒扁豆的做法")
豬肉炒扁豆的做法
主食材：豬肉150克，扁豆200克。配料：油適量，鹽適量，白糖適量，料酒適量，葱姜適量，生抽適量。步驟1:豬肉洗乾淨切成條，加生抽、白糖、料酒攪拌均勻醃製5分鐘步驟2:扁豆摘洗乾淨切成條步驟3:起油鍋，豬肉入鍋過油後盛出步驟4:再起油...
-
![蒜香扁豆怎麼做好吃]( "蒜香扁豆怎麼做好吃")
蒜香扁豆怎麼做好吃
主食材：扁豆400克，蒜3瓣。配料：鹽1.5匙，植物油1勺，五香粉1/3勺，生抽1勺。步驟1:扁豆中加入適量清水和1/2匙鹽，浸泡10分鐘步驟2:鍋中燒開水，放入扁豆焯3分鐘後撈出瀝乾水分備用步驟3:熱鍋涼油放入蒜末和五香粉煸香步驟4:放入扁...
-
![新鮮扁豆角怎麼保存]( "新鮮扁豆角怎麼保存")
新鮮扁豆角怎麼保存
1、冷凍：先挑選豆角，後清理豆角，去掉筋。把豆角用水洗淨，然後放進開水裏焯一下。注意，焯的時間千萬不能太長，水一定是開的水。把焯過的豆角撈出晾涼，等豆角表面的水晾乾就可以了。接着把豆角裝進保鮮塑料袋裏，擠出空氣紮緊袋...
-
![扁豆燜面怎麼做]( "扁豆燜面怎麼做")
扁豆燜面怎麼做
扁豆燜面怎麼做食材：扁豆100克、麪條100克、葱1根、香油1茶匙、生抽1湯匙、鹽1茶匙、老抽1湯匙、姜1塊、油適量。正宗扁豆燜面的做法：1、姜切絲，葱切葱花，扁豆掰斷；2、面抖散，放入鍋中，大火燒開後撈出；3、鍋中倒油，油熱後放入...
-
![炒扁豆的功效與作用]( "炒扁豆的功效與作用")
炒扁豆的功效與作用
1、扁豆可以增強淋巴細胞的活性，從而提高細胞的免疫活性，進而提高自身免疫力。2、扁豆中含有大量的膳食纖維，而膳食纖維可促進腸壁蠕動，有預防便祕之功效，因此常吃扁豆可以預防便祕。3、扁豆同其他豆類一樣含有大量澱粉酶...
-
![扁豆炒肉怎麼做好吃]( "扁豆炒肉怎麼做好吃")
扁豆炒肉怎麼做好吃
主食材：扁豆200克，豬肉150克，辣椒15克。配料：蒜5克，料酒5克，生抽5克，雞粉2克，鹽2克，水澱粉5克。步驟1:扁豆切絲，豬肉切絲，辣椒切絲步驟2:鍋中放入清水煮沸，倒入扁豆，焯水30秒步驟3:鍋中放油，倒入豬肉，煸炒至變色步驟4:加入料酒，翻炒均...
-
![扁豆燒紅燒肉怎麼做]( "扁豆燒紅燒肉怎麼做")
扁豆燒紅燒肉怎麼做
扁豆燒紅燒肉怎麼做食材：扁豆200克，五花肉200克，蒜3瓣，姜3克，大葱10克調味料：食用油8克，豆瓣醬3克，鹽1克，生抽2克，料酒2克，胡椒粉2克，雞精2克扁豆燒紅燒肉的做法：1、扁豆去筋，清洗乾淨；2、葱薑蒜切片；3、五花肉切片；4、熱鍋倒油，油温4成...
-
![怎樣讓扁豆早開花]( "怎樣讓扁豆早開花")
怎樣讓扁豆早開花
要想促進扁豆早開花，一定要控制好生長環境中的温度，關注好天氣變化，做好保暖的措施。在生長期間一定要多見見陽光，促使養分合成，使營養積攢，從而促進扁豆早開花。適量澆水保持好水分，避免積水太多，還需及時施加磷鉀肥，噴施磷酸...
-
![扁豆與芸豆的區別在哪裏]( "扁豆與芸豆的區別在哪裏")
扁豆與芸豆的區別在哪裏
1、外形的不同。雖然扁豆和芸豆名字聽上去非常相似，顏色看上去也是有一些相似的，但是從外形上面來説，我們就可以很好的區別。首先芸豆它的皮是比較厚的，而且它的種子特別的小。而我們所看到的扁豆，它的外表是比較寬一點的，...
-
![夢見摘扁豆角是什麼意思]( "夢見摘扁豆角是什麼意思")
夢見摘扁豆角是什麼意思
夢見摘扁豆角意味着，這兩天人際關係不太好，言行之間容易與別人發生衝突。愛情上今天有點為情所困，摸不清對方的心態讓你的心情煩悶無比。今天沒有什麼心思工作，可偏偏有一堆事情要做，不妨泡杯清茶，然後聽聽音樂，放鬆一下心情...
-
![扁豆燜面做法]( "扁豆燜面做法")
扁豆燜面做法
怎麼做扁豆燜麪食材：扁豆100克、大白菜50克、麪條150克、姜2克、大蒜2瓣。調味料：食用油5克、醬油1克、鹽1克。扁豆燜面做法：1、扁豆去筋，大白菜切小塊；2、姜切絲、大蒜切片；3、鍋中倒入適量油，油温燒至5成熱，下入姜、蒜炒香，...
-
![扁豆角炒臘肉的做法]( "扁豆角炒臘肉的做法")
扁豆角炒臘肉的做法
主食材：臘肉200克，扁豆角400克，葱1指節，姜1小塊，蒜3瓣。配料：鹽1勺，味精1勺，白糖1勺，生抽2勺。步驟1:臘肉切成薄片步驟2:開水裏煮5分鐘撈出控水步驟3:扁豆角切成段，開水裏煮2分鐘撈出控水步驟4:起鍋燒油，放入臘肉快速翻炒均勻步...
-
![四季豆和扁豆的區別]( "四季豆和扁豆的區別")
四季豆和扁豆的區別
四季豆和扁豆的區別主要體現在三個方面啊。一是葉子不同，四季豆的葉子是對生的，闊卵形。扁豆的葉子是羽狀複葉，是三角狀卵形。二是花朵不同，四季都的花朵是總狀花序，花色為白色，黃色或者紫色。扁豆花瓣為圓形，常見白色或者紫...
-
![露天扁豆幾月種]( "露天扁豆幾月種")
露天扁豆幾月種
露天扁豆多是在夏季種植的，具體的時間要根據所在地區定。若是在長江流域種植時間應在五月到七月份之間。若是華北地區應選在六月份前後進行。種植的時候注意控制好株行距，株距最好在30-50釐米，行距在100-130釐米之間，每個...
-
![山藥扁豆桃仁粥怎麼做好吃]( "山藥扁豆桃仁粥怎麼做好吃")
山藥扁豆桃仁粥怎麼做好吃
主食材：山藥120克，白扁豆50克，核桃仁50克，小米50克。配料：水適量。步驟1:食材都準備好。步驟2:小米和白扁豆洗乾淨，用清水浸泡半個小時左右，核桃去殼洗乾淨。步驟3:山藥去皮後洗乾淨，切成塊。步驟4:將所有的食材都放入電砂鍋...
-
![寬扁豆角的做法]( "寬扁豆角的做法")
寬扁豆角的做法
寬扁豆角的準備材料：扁豆角400克、姜葱少許、乾紅辣椒少許、花椒粒少許、鹽少許、橄欖油適量。寬扁豆角的製作步驟：1、扁豆角洗淨控幹水分並切成細絲。2、裝盤備用。3、姜切絲，葱、乾紅辣椒切丁。4、炒鍋加熱放油，放入幾...
-
![紅燒肉燒扁豆的做法]( "紅燒肉燒扁豆的做法")
紅燒肉燒扁豆的做法
紅燒肉燒扁豆怎麼做食材：扁豆200克，五花肉200克，蒜3瓣，姜3克，大葱10克、食用油8克，豆瓣醬3克，鹽1克，生抽2克，料酒2克，胡椒粉2克，雞精2克紅燒肉燒扁豆的做法：1、扁豆去筋，蒜切片，薑切片大葱切片；2、五花肉切片；3、鍋中倒入適量油，油温4...
-
![肉絲榨菜炒扁豆怎麼做好吃]( "肉絲榨菜炒扁豆怎麼做好吃")
肉絲榨菜炒扁豆怎麼做好吃
主食材：榨菜50克，扁豆15根，雞胸肉1/3塊。配料：紫皮葱頭35克，鹽適量，美極鮮10毫升，雞1克，姜12克，蒜3瓣，調和油15毫升，八角2瓣，料酒5毫升，胡椒粉1克，生抽8毫升，玉米澱粉少許。步驟1:扁豆角洗淨摘去兩頭，燒開水將豆角焯一下。步驟2:雞胸...
-
![醬炒紅扁豆怎麼做好吃]( "醬炒紅扁豆怎麼做好吃")
醬炒紅扁豆怎麼做好吃
主食材：紅扁豆500克，青椒30克。配料：醬適量，雞精適量。步驟1:早上加了一些新鮮的紅扁豆步驟2:將紅扁豆去筋用清水沖洗乾淨步驟3:起油鍋會加入食用油倒入青椒段步驟4:然後加入紅扁豆翻炒步驟5:在加入一勺豆瓣醬步驟6:加入...
-
![素炒扁豆角的做法]( "素炒扁豆角的做法")
素炒扁豆角的做法
主食材：扁豆角350克。配料：蒜碎適量，小米辣5個，小葱適量，生抽一勺，鹽一小勺，雞精一小勺。步驟1:準備好所用材料步驟2:扁豆角摘去頭尾去絲步驟3:切成細絲步驟4:熱鍋涼油放入蒜碎，小米辣，香葱花椒爆香步驟5:放入豆角絲翻炒均勻步...
-
![怎樣做美味的扁豆夾肉？]( "怎樣做美味的扁豆夾肉？")
怎樣做美味的扁豆夾肉？
扁豆中含有豐富的纖維素和維生素，有非常好的潤腸通便功效，經常吃扁豆還可以清熱補氣，解暑祛濕，將扁豆中夾一些五花肉，這樣做一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的扁豆夾肉？希望能夠幫助到大家。工具/材料扁...
-
![扁豆的功效與作用]( "扁豆的功效與作用")
扁豆的功效與作用
食材簡介：扁豆，又名眉豆、茶豆、月亮菜。原產於印度，廣泛分佈於熱帶及亞熱帶地區。扁豆以其美味的嫩莢或成熟的種子供人食用，因其種子邊緣有一條如喜鵲羽毛的白道，故又名鵲豆。營養功效：扁豆的營養成分非常豐富，包括蛋白質、...
-
![豬肉炒扁豆怎麼做好吃]( "豬肉炒扁豆怎麼做好吃")
豬肉炒扁豆怎麼做好吃
主食材：豬肉150克，扁豆200克。配料：油適量，鹽適量，白糖適量，料酒適量，葱姜適量，生抽適量。步驟1:豬肉洗乾淨切成條，加生抽、白糖、料酒攪拌均勻醃製5分鐘步驟2:扁豆摘洗乾淨切成條步驟3:起油鍋，豬肉入鍋過油後盛出步驟4:再起油...
