自制肉鬆的危害是什麼
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肉鬆或稱肉絨,肉酥,用牛肉,羊肉,豬瘦肉,魚肉,雞肉除去水分後而製成的,肉鬆是亞洲常見的小吃,在蒙古、中國、日本、泰國、馬來西亞、新加坡都很常見。
肉鬆適宜保存,並便於攜帶,但是多吃也有害,肉鬆中含有大量能量和油脂,多食用會產生過多能量,造成肥胖;肉鬆中含有大量鹽分,多食用會造成身體脱水;肉鬆中含有很多添加劑,對人體有害。
標籤:肉鬆
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