桂圓紅棗薑茶的功效
紅棗桂圓薑茶的功效:消除不安和急躁的情緒,強身健體。
紅棗
富含環磷酸腺苷,可增強肌力,消除疲乏,同時養血安神,是女性補血的好食品,富含維生素C,可保肝護肝,抗過敏等。
桂圓
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質,營養豐富,有補心安神、養血益脾之效。
做法
1、統統放到鍋裏,按需倒入水,(或者可以泡一會)
2、然後就用小火慢慢煮吧,開了以後就會聞到一股濃濃的姜味。
簡單又好喝的薑茶,還稍微有一點點姜的辣味。 冬天的時候喝一杯確實是好暖和的呢~
PS:因為大棗和桂圓本來就點甜味,所以就可以不加糖了,喜甜的嘛可以再加點冰糖。
喝桂圓茶好多人害怕上火,如果把桂圓連殼一起泡茶來喝,那就不容易上火了。桂圓殼解毒,單用桂圓殼泡茶,喝了大有好處。
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