糖醋雞柳的做法
主食材:雞胸脯肉300克,雞蛋二個,甘汁園雙碳白砂糖25克,醋25克。
配料:澱粉80克,鹽一匙半,醬油10克,姜5克,蒜兩瓣,葱15克,水250克,油750。
步驟1:把雞胸肉切成4釐米長,1釐米見方的條,與一匙鹽拌勻碼味。姜蒜切末,葱切葱花備用
步驟2:將雞蛋與70克幹澱粉調成全蛋澱粉糊備用,把10克澱粉加入到水裏,再加入醬油,醋,半匙鹽,白糖,調成芡汁備用
步驟3:鍋中放油燒至六成熱。
步驟4:將雞條與全蛋澱粉糊拌勻。
步驟5:逐條放入油鍋內炸至淺黃色撈出。
步驟6:待油温回升至七八成熱時,再將肉條放入炸至外酥肉熟呈金黃色時撈出盛盤。
步驟7:另起鍋放入50克油,放入姜蒜末炒出香味。
步驟8:再加入葱花,烹入料汁。
步驟9:收汁後起鍋淋在雞柳上即可
步驟10:甘汁園雙碳白砂糖,無硫更健康!
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