喉頭青橄欖馬蹄湯的做法
科學飲食1.16W
主食材:喉頭1個,香菜1把,豬肉適量,青橄欖3個,馬蹄4個,鹽適量,紅薯澱粉適量。
配料:無無。
步驟1:喉頭切小塊,用鹽抓一下,洗淨
步驟2:豬肉+鹽+紅薯澱粉+香菜葉打成泥
步驟3:馬蹄切小塊,青橄欖切開小塊,香菜先取香菜頭和喉頭一起入鍋
步驟4:加入清水大火煮開,中小火煲20-30分鐘
步驟5:把肉泥分小團夾入滾湯裏
步驟6:煮10分鐘,加入適量鹽調味
步驟7:可以喝了
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