孕婦上火 這些水果可以吃
在現實生活當中,如果説孕婦在懷孕期間出現上火的情況,那麼可以適當的吃一點點梨子,柚子,火龍果等等水果,來有效的降火。其實上火屬於中醫當中的一種説法,而西醫並沒有所謂的上火。通常情況下,孕婦上火吃梨子能夠清熱降火。對於陰虛,目赤,腫痛,陰火比較旺盛的孕婦有不錯的作用。
另外孕婦在懷孕期間,也可以適當的吃一點點柚子。畢竟柚子能夠健胃消食,活血化瘀,寬中理氣,對於腹脹,食積,感冒咳嗽等等情況都具有一定的輔助作用。雖然説柚子的含糖量特別的低,但是也具有一定的糖分。一般情況下,不建議孕婦在晚上吃。
火龍果是公認的偏涼性的水果,對於孕婦來説,要是出現咽喉疼痛,大便乾結等等情況,適當的吃火龍果能夠有效的改善。不過孕婦在吃火龍果之前,要清洗表皮,避免細菌污染,從而影響到孕婦和胎兒自身的健康。
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