一天喝多少茶水最好
飲茶量的多少決定於飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等,因素。專家建議,一般健康的成年人,每天飲茶12克左右,最好分3~4次沖泡。假如一次沖泡150毫升的茶水,共泡3~4次,那較為健康的飲茶量約為600毫升左右。所以一整天都喝茶的話,實際飲茶量明顯超過了這個數量。對於體力勞動者,尤其是勞動量大、高温環境、接觸毒害物質較多的人,可以每天飲茶20克左右。孕婦、兒童、神經衰弱、心動過速等人羣,飲茶量應適當減少。總的來説,最健康的喝茶習慣是:一天要補充1.6~2.5升的水分,其中包含600毫升左右的茶水;正常人飲茶不宜超過12克,避免出現失眠和醉茶的現象。
-
個人怎麼辦理pos機?
POS機的辦理方法如下:1、撥打辦理公司或銀行的客服電話進行預約,然後準備好相關的材料,包括:(1)身份證正反面照片;(2)營業執照;(3)組織機構代碼證;(4)税務登記證;(5)個人銀行卡正反面複印件。2、帶上材料前往公司或銀行,提交審核材料。3、等待審核,審核通過後填寫相...
-
存理財怎麼算收益率?
計算收益率的公式是:收益率=收益/本金。存理財計算收益率要先計算所得收益,可用公式計算收益:收益=購買資金*年收益率*實際理財天數/360。...
-
怎麼提升淘氣值?
提升淘氣值的方法有:1、購物。用户使用淘寶購物後可以獲得淘氣值,購物越多,淘氣值就越多;2、綁定親友賬號。用户首次綁定淘寶親情賬號可以獲得20分淘氣值,非首次綁定,每綁定1人得10分淘氣值,進行親情互動可以獲得0.5分,幫親友代付,每次獲得2分;3、補全身份信息。進入手機...
-
農業銀行活期多久結息一次?
農業銀行活期一個季度結息一次,農業銀行每一季度末(3月、6月、9月、12月)的20日為結息日,計算好的利息將於每個季度末的21日轉入您的賬户,利息的計算公式如下:利息=累計應計息日積數*日利率;日利率=年利率/360;累計應計息日積數=賬户餘額所存的天數。...