求男生算体脂率的公式。
成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74参数b=体重(kg)×0.082+44.74体脂肪重量(kg)=a-b体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。扩展资料:正常值参考范围成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。
1、一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
2、注意事项应同时采取饮食疗法与运动疗法来减肥,减少热量摄取,通过运动增加热量消耗,达到减肥的效果。
3、没有运动只靠节食减肥,只会减少肌肉而不会减少脂肪,反而还会使基础代谢降低,容易复胖。
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孟姜女故事缩写
相传秦始皇时,劳役繁重,青年男女范喜良、孟姜女新婚三天,新郎就被迫出发修筑长城,不久因饥寒劳累而死,尸骨被埋在长城墙下。孟姜女身背寒衣,历尽艰辛,万里寻夫来到长城边,得到的却是丈夫的噩耗。她痛哭城下,三日三夜不止,城为之崩裂,露出范喜良尸骸,孟姜女于绝望之中投海而...
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i know 和i see的区别
iknow和isee的主要区别是语境应用不同,Iknow意思是“我知道”,表示我已经知道,一般用来表达一种讽刺的意味,表示众所周知的事情,不需要你来告诉我。Isee意思是我看到,我明白了,表示“恍然大悟”,常表示经过别人的指导、讲解后一下子豁然开朗了。Isee一般用于口语中,谦逊...
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应用型自考本科是什么意思
应用型自考本科是指根据市自考委批准的专业,由主考学校或着各个高等院校进行招生办班和全日制教学,由市自考本科办和其下属相关的区、县自考来组织定点考试,并且严格实行教考分离的一种考试形式。通常参加应用型专业的自考考生可分为两种:全日制教学、利用周末或者...
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应用心理学有哪些种类
应用心理学的种类有:法医心理学、犯罪心理学、辅导心理学、教育心理学、组织心理学、学校心理学、临床心理学、健康心理学、预防心理学等。法医心理学是应用在刑事案件中的的心理调查手段;犯罪心理学是应用在分析罪犯犯案动机时的调查手段;辅导心理学是一种辅助学...