不腻的知识

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肥而不腻的酸菜川白肉的做法

主食材：酸菜1000克，五花肉600克。配料：蒜4瓣，葱1根，大料1颗，盐1勺，鸡精1勺，小米椒2个。步骤1:酸菜清水洗一遍，攥除水分备用步骤2:锅中放入葱和大料，加入五花肉煮15分钟步骤3:煮好捞出切片步骤4:砂锅中加入酸菜，小米椒和大料煮开...
营养美味的酥肉豆腐汤香而不腻解馋下饭快来一饱口福吧

在各种美食中，酥肉豆腐汤以其香浓的味道和细腻的口感一直备受喜爱。这道菜品简单易做，而且鲜美可口，是家常餐桌上的一道亮丽风景线。一起来学习如何制作这道香而不腻，解馋下饭的酥肉豆腐汤。所需食材：1.豆腐2.五花肉3.桃园...
夏天就靠这碗鸡丝凉面续命拌一拌清爽开胃吃一个伏天都不腻

在酷热的夏天，一碗清爽的鸡丝凉面成了人们的生命续命良方。这种高蛋白、低GI的美食不仅能开胃，还能为身体提供所需能量。进入二伏，人们也纷纷寻求凉面解暑，这一传统习俗源于伏天高温，人体新陈代谢加速，对能量需求增大，而面食...
这道金玉满堂鲜到爆，家宴做它好吃不腻！怎么做好吃

主食材：嫩豆腐1块。配料：植物油1勺，老抽几滴，白胡椒粉1/3匙，白糖1匙，水淀粉1勺，猪肉40克，小葱2根，料酒1勺，方竹笋1根，胡萝卜1/4根，香菇2朵，鲍鱼汁1勺，生抽1勺。步骤1:嫩豆腐切块步骤2:锅中加入植物油，放入肉末炒至变色步骤3:加入葱白...
百听不腻的经典情话有哪些

1、我是挺花心的，不过都花在了你身上，以前是，现在是，以后也是。2、无论世间多少荆棘，只要有你，生活就无比甜蜜。3、我的世界很大，装得下万马千军，我的世界又很小，所见之处只有你。4、你最近真讨厌，讨人喜欢，百看不厌。5、遇见你...
加上这个，卤肉饭香滑软嫩，好吃不腻怎么做好吃

主食材：五花肉250克，大蒜3瓣，葱2根，香菜适量，米饭一大碗，干香菇5朵，洋葱半个，生抽3勺，料酒4勺，老抽1勺，耗油1勺，小冰糖9颗，姜6片。配料：油白菜1个，干辣椒2个。步骤1:带皮五花肉切成肉丁，洋葱切碎。香菇提前一夜泡水，切丁。（保留香菇水）步...
猪脚怎么做不腻

1、葱姜洗净，改刀。2、猪蹄漂洗干净，剁成小段。3、黄豆洗净备用。4、锅中水烧开，放入葱姜料酒，稍煮一会儿，倒入猪蹄，锅开后再煮上3-5分钟，取出漂洗干净。5、砂锅中倒入猪蹄和黄豆。6、搁入葱段和姜片。7、倒入清水，炖煮1个半...
最美味的碳水美食颜值高更具有传统特色怎么吃都不腻

碳水化合物，是人体获取能量的主要来源之一，而在美食的世界中，碳水化合物类食品更是占有重要一席之地。介绍一些最美味的碳水化合物美食，它们颜值高，更具有传统特色，怎么吃都不会让您感到腻味。一、热腾腾的中式肉夹馍中式肉...
不放一滴油、连喝三天都不腻的“土鸡汤”的做法

主食材：鸡肉整只的四分之一，玉米半个，海带50克，山药1根，白玉菇30克。配料：姜4片，葱1根，红枣5颗，盐6克，鸡精5克，白胡椒粉5，香菜2根。步骤1:鸡肉焯水后，放入锅中切记不要放油进行干扁至微黄色，如果没有不沾锅的话，就在普通的炒锅锅底用...
简单美味的“梅菜烧肉”肥而不腻满口留香米饭最佳伴侣

梅菜烧肉是浙江传统名菜之一，以梅干菜和五花肉为主要食材，肥而不腻，香气扑鼻，是米饭的最佳伴侣。这道美味菜肴的精髓在于吸满肉汁的梅干菜，而五花肉中的油脂在烹饪过程中融入梅干菜中，使每一口都充满了肉的香醇，绝对值得一试...
五花肉加点腐乳味道出奇美味香而不腻软烂可口做法简单

腐乳红烧肉这道菜色香味俱佳，以其浓郁的酱香气息和诱人的红润外观而著称。最令人高兴的是，这款红烧肉的做法非常简单，适合各种烹饪水平的厨师。一起来了解这道美味佳肴的制作过程。一、所需食材：1.五花肉2斤2.玫瑰腐乳2块...
吃了不腻的奶油叫啥

1、天然奶油吃起来好吃不腻，天然奶油是动物奶油，是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。2、早在公元前3000多年前，古代印度人就已掌握了原始的奶油制作方法。3、把牛奶静放一段时间，就会产生一层飘浮的奶皮，...
肥肉怎么炒好吃又不腻

1、巧用豆腐去油腻：要想使肥肉不腻人且可口，可把肥肉切成薄，加调料后炖在锅里。再按500克猪肉1块腐乳的比例，将豆腐乳放在碗里，加适量温水，搅成糊状。待开锅后倒入锅里，再炖3-5分钟即可。用这种方法做的肥肉，吃来不腻，味道鲜美...
酱油鸡脚的做法，好吃又不腻！

鸡脚就是鸡爪子，叫法不同而已，用酱油做出来的鸡爪子特别好吃，闲着没事的时候，做一盘酱油鸡脚来吃是不错的选择哦，一起来看看是怎么做出来的吧。操作方法01鸡脚买回来之后，将鸡脚的那些指甲统统切掉一点也不要，并且将鸡脚上面...
爱吃鸡腿千万不能错过这5种做法营养鲜美嫩滑入味好吃还不腻

鸡肉是一种美味且富含营养的食材，不仅富含蛋白质、脂肪、钙和铁等重要营养成分，还有着鲜美的口感，深受人们喜爱。在众多鸡肉部位中，鸡腿的浓郁肉质和多汁口感常常让人为之着迷。如果你只是惯于将鸡腿油炸，那么下面的五种简...
五花肉煸炒肥而不腻，荷兰豆清甜爽口，超怎么做好吃

主食材：荷兰豆250克，五花肉200克，生姜1片。配料：盐2克，鸡精2克，白糖3克，生抽5克，淀粉3克，清水10克。步骤1:荷兰豆清洗干净，去茎备用步骤2:五花肉切片备用步骤3:空碗里放入盐，鸡精，白糖，生抽，淀粉，清水搅拌均匀备用步骤4:烧半锅开水，加...
红烧肉怎么做软烂而不腻

以下是一种红烧肉的做法：1、处理食材将买来的五花肉清洗干净后切成均匀的块状，生姜切片；2、炖煮将五花肉放入锅中倒入适量的清水，料酒，桂皮八角等香料，然后用大火煮，煮出血沫，然后把血沫捞干净，接着把五花肉取出；3、烧肉：锅中放...
酸辣粉正确做法香辣酸鲜油而不腻天冷了来一份绝对过瘾

酸辣粉是一道源自四川的传统小吃，以其麻辣鲜香的味道而备受喜爱，尤其适合在寒冷的天气里享用。将分享如何在家里制作正宗的酸辣粉，让你品尝到香辣酸鲜的美味，满足你的味蕾。一、所需食材：1.红薯粉条：150克2.大蒜：5瓣3.醋：3勺4...
夏日炎炎清爽不腻笋丝炒虾的做法

主食材：竹笋200克，河虾100克，葱段1根。配料：酱油1勺，料酒1勺，食用油1勺，清水半碗。步骤1:准备好材料，笋去壳切丝，虾去虾针虾肠洗净，葱切段备用。热锅里放入一勺热油步骤2:加入处理好的河虾，锅保持大火步骤3:往锅里加入一勺料酒去...
小酥肉油而不腻的做法

小酥肉油而不腻怎么做油而不腻的小酥肉做法很简单。知道菜属于河南著名的特色菜。口感香酥嫩滑，随便加点青菜就能做出营养美味的菜，特别下饭。先准备食材，适量猪瘦肉，青红椒，小葱，大蒜，土豆，淀粉，白芝麻，香叶，小茴香，红辣椒，调料用...
爱吃鸡腿不能错过这3种做法口感嫩滑原汁原味好吃不腻

我国人热爱吃鸡肉，特别是两广一带的吃货们，对于鸡腿的烹饪方式更是多种多样。将分享三种美味的鸡腿做法，无论你是喜欢原汁原味还是香辣绝味，这些做法都会让你爱不释手。不要错过这些口感嫩滑、原汁原味的美味，赶紧学起来，让...
表姐做的这4道家常菜太好吃了一下吃了3碗米饭怎么吃都不腻

红烧牛肉，炸鸡，红烧日本豆腐，红烩土豆是四道美食佳肴，每一道都有自己独特的制作方法，下面我们开始介绍：一、红烧牛肉1.要选购好质量的牛腩，最好是肥瘦相间的。把牛腩切成方块块，接着漂一遍冷水去除腥味。然后将牛肉加入开水中...
儿时记忆猪油捞饭香气四溢油而不腻依然是小时候的味道

小时候的记忆总是充满了美食的香气，其中最令我欢喜的便是猪油捞饭。那时的我，只需将猪油和肉渣与米饭拌在一起，就能品尝到无与伦比的美味。如今，生活变得更加美好，我对猪油捞饭的要求也更高了。通过用猪油调制的拌饭，发现它...
肥而不腻瘦而不柴烤五花肉怎么做好吃

主食材：五花肉350克。配料：盐适量，甜面酱适量，白糖适量，胡椒粉适量，老抽适量，孜然粉适量，大葱适量。步骤1:五花肉洗干净切成厚片步骤2:肉片放入容器中，加甜面酱、盐、胡椒粉、白糖步骤3:加老抽步骤4:加孜然粉、大葱搅拌均匀腌...
香而不腻的烤鸡腿怎么做好吃

主食材：鸡腿2个，土豆1个，胡萝卜1个，洋葱半个，韭菜少许。配料：酱油适量，老抽少许，生抽适量，盐少许，孜然适量，辣椒酱少许，料酒适量。步骤1:调好酱汁，鸡腿清洗干净，吸去水分，加一部分酱汁腌制去腥，步骤2:蔬菜清洗干净，切块铺在烤盘里，步骤3...