嗓子哑了怎么快速恢复
食醋配鸡蛋。
上世纪就有一本醋蛋治百病的畅销书,书中有一个方子对治疗嗓子哑有非常好的疗效,方法如下:取一个鸡蛋,煮熟后,把鸡蛋放在碗中,并倒入食醋,把鸡蛋与食醋拌在一起,特别是把鸡蛋黄与食醋调成稀糊状,慢慢喝下,吞烟时要慢一些,让其与嗓子全面接触。 还有一个方法,用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好是米醋),里面加上三个洗净的新鲜生鸡蛋,煮10—15分钟,鸡蛋煮熟后保持沸腾,去除蛋壳后再煮10—15分钟,最后把鸡蛋连同食醋一起服下,每天一次,连续服用10—15天。 。
苋菜。
苋菜也可以治喉咙沙哑肿痛不适的,可将苋菜洗净后捣烂取汁,加适量白糖调好服用,一天两次,或是用胖大海加蜂蜜适量一起泡水喝,胖大海有清利咽喉热毒、清泻肺热的作用,对各种喉疾,尤其是喉咙肿痛或声音沙哑有不错的效果。 。
热熏气疗法。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可喝甘之露饮,能很快消除嗓子不适。 。
雪梨罗汉果水。
雪梨加罗汉果煮水饮用,或是用金银花加生甘草水煮汁含漱,也可治疗喉咙沙哑不适,当然除了用一些生活小偏方缓解外,平时的饮食调理也是很重要的,因此建议可以多吃一些生津多汁的食物,多吃蔬果,对症状会有一定的帮助。
丝瓜汁。
喉咙沙哑肿痛的时可用鲜嫩丝瓜一条切片捣烂取汁饮作,可起到清热解毒、消肿止痛作用。或是用鲜白萝卜加青果煎水饮用,煎好后可加少许冰糖少许,一天服用两次,也可缓解喉部的不适症状。
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