落枕脖子痛怎么缓解
落枕是生活中常会发生的,落枕脖子疼可以局部给予热敷和按摩理疗,对于不严重的落枕,经过理疗1-2天可以明显的缓解。如果是较为严重的落枕,局部疼痛较为明显,可以口服止痛药治疗,可同时配合针灸,注意个人睡觉的时候枕头高度,避免枕头过高或者是过低。
落枕脖子疼几天能好:如果落枕了脖子出现疼痛的话,那么首先要确定落枕的具体程度,如果比较轻度的话,一般2~3天就可以完全的恢复,当然如果落枕比较严重的话,可能会持续一周左右,所以建议平时可以适当的贴一些膏药进行理疗,例如烤电按摩等,必要时要到医院的外科进行检查治疗。
落枕脖子疼贴膏药有用吗:落枕了可以贴膏药,落枕的时候贴膏药是有用的。因为膏药具有活血化瘀、通络止痛的作用,对于淤血的消退,有很好的帮助作用,并且肿胀、淤血消退,有利于疼痛的缓解和扭伤组织部位血运恢复,有利于扭伤组织的修复。
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