酸奶热量高吗

1、酸奶的热量不高的，酸奶不仅美味，而且营养丰富。

2、每100克的酸奶的热量为72大卡。如果是脱脂酸奶的话，其热量要稍微低一些，每100克的热量为57大卡。从这个数字来看，酸奶的热量并不是特别的高。