鸡胸肉炒杏鲍菇的做法
首先把鸡胸肉,杏鲍菇,辣椒洗干净,切成小块;然后在鸡胸肉里面打入一个鸡蛋拌匀,冷油入锅炒熟,再加入切好的杏鲍菇和辣椒一起翻炒,待熟透后加盐,蚝油拌匀就可以出锅了。
鸡胸肉和杏鲍菇都属于碳水很少的食物,减肥人士都把它们当作减肥餐食用,然而单吃一种又太单调,那么它们两个一起炒是怎么做的呢?跟着小编一起学学吧!
01把鸡胸肉,杏鲍菇,辣椒洗干净后切成小块备有,在碗里打散一个鸡蛋倒入切好的鸡胸肉里搅拌均匀。
02锅中倒油,不用等油开,直接把鸡胸肉倒入锅中炒熟后,倒入切好的杏鲍菇和辣椒一起翻炒直到炒熟。
03待杏鲍菇炒熟之后,就可以根据自己的口味加适量盐,蚝油等调味料了,最后撒上葱花就可以出锅了。
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