脸上长粉刺如何调理
1.药物:
脸上粉刺痘痘较多的朋友靠一些小方法是无法有效改善的,那就可以试试去药店购买相关产品祛除粉刺,同时生活中注意饮食清淡,保持面部及双手清洁卫生避免毛囊感染发炎。
2.:中药皂、大米皂:
挑选温和的中药皂或者大米皂,越天然越好,对皮肤的刺激不会太大,洗脸的时候多清洗较容易产生油垢的部位鼻子的两翼等,这些地方都需要温柔的轻洗。
3.温和型面膜:
祛除毛孔垃圾适合敷一些温和型的面膜,不仅可以清理毛孔垃圾还能帮助收缩毛孔,长期使用可以改善皮肤。
4:.自制绿豆面膜:
绿豆是一种既可以清火又可以做面膜的好食材,绿豆粉+蛋清搅拌至粘稠的糊状,然后用来敷脸,敷20分钟左右再清洗干净即可。
5.常喝蜂蜜水:
常喝蜂蜜水可以美容养颜,去火护肤。脸上的粉刺痘痘等产生原因各式各样,可能是卫生问题,也可能是内分泌不调,还可能是食物刺激上火,调节皮肤分泌,所以先从饮食着手是不会错的。
6.草莓或榨汁饮用:
取新鲜的草莓洗净后,放入水果机中榨汁,也可以直接食用,每天都坚持吃,连续食用一个星期左右,具有疏风清热健脾功效。因为草莓中含有丰富维生素C、果胶及纤维素,能帮助消化,巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。草莓中含有的可促进胃肠蠕动,改善便秘,预防粉刺的发生。
7.山楂熬水饮用:
取同等量的山楂和桃仁放入锅中,加上适量的清水熬煮,煮沸后关火,放置一旁冷却,取汁饮用,经常喝这款山楂茶,可以消食健胃、活血化淤,排出体内的毒素就可以祛除粉刺了。
8.:绿豆汤:
取100g生薏苡仁和25g绿豆,放入锅中,并倒入适量的水,开大火熬煮,煮沸后再转小火煮成粥状,加白糖适量服用。绿豆可以清热解毒,每日1次,连服7日,具有清热利湿的功效。
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