花生米选红的还是白的
这就看个人需求了。红皮花生口感稍甜,可用于煮粥、炖菜或凉拌; 白皮花生含油量较高,口感酥脆,适合油炸或油炸食品,食用时更香。红皮花生最大的特点就是有很好的补血作用,所以如果要用它来补血气,吃这种红皮花生比较合适。
如何快速挑选花生:1、用手捏住花生壳,检查花生是否均匀饱满干燥。 如果没有,它们就是潮湿的花生,可能是用放了很久的花生代替新鲜花生。
2、将开花的和生米去皮,看看里面有没有小叶子。 如果有小叶子证明非常肥和丰满,那么这就是优质花生。
3、如果花生头上有一些小白点,证明花生很香。 如果是小红点,就是花生染色了。 这种花生食用不安全,不建议购买。
花生的功效和价值:1、早上吃一把花生有助于稳定一天的血糖,因为花生会减缓碳水化合物的吸收。
2、炒菜可以换成花生油,或者每餐吃十几个花生,保证不饱和脂肪酸的摄入。 花生中的不饱和脂肪酸能将肝脏中的胆固醇分解成胆汁酸,促进排泄,从而降低血液中的胆固醇含量,预防动脉粥样硬化。
3、胃酸反流时,吃5~10颗生花生可有效缓解胃酸。
-
是先擦防晒还是先擦隔离
一般要先涂抹隔离之后才能再涂抹防晒。因为涂抹隔离霜的主要目的就是为了防止肌肤跟化妆品的直接接触,避免肌肤有过敏的情况。而且再涂完隔离之后,能先给肌肤补充水分,这样在之后的上妆过程当中,能够防止很多别的化妆品对肌肤造成刺激。而且这样能把肌肤跟外界隔离...
-
空气刘海需要烫吗
空气刘海需要烫。空气刘海的特点就是“有空气感、蓬松感、轻盈感”,但这些特点都需要通过定型来实现,而烫发就是一种永久性的定型方式,所以空气刘海需要采用烫发的方式来定型。当然,如果过只是一次性的,不想烫发的,也可以用吹风吹,但这种的效果保持度不是很高,沾水或者...
-
面部如何隔离油烟
面部隔离油烟方法:1、及时开启抽油烟机。2、给厨房通风,保证厨房的空气流通。3、做完饭马上给肌肤做个清洁,避免油烟污染长时间停留在脸上。4、每周至少做1-2次深层去角质,预防面部色素沉淀、肤色暗哑。油烟中含有焦油、丙烯醛、苯、甲醛、巴豆醛等多种有害的致癌...
-
颗粒绒大衣掉毛正常吗
颗粒绒大衣掉毛正常。因为在制作颗粒绒大衣的时候,需要进行剪毛处理,所以会留下很多的浮毛,穿的时候也会出现掉毛现象,但穿的次数多了,掉毛现象也会逐渐减轻。颗粒绒大衣是通过针织、拉毛、梳毛、剪毛、摇粒等多种复杂工艺整理而成。所以,这种绒面纹理清晰而且膨松,其...