猕猴桃干的功能和作用
猕猴桃干的功能和作用
1、猕猴桃干中含有丰富的膳食纤维,能够起到清热降火、润肠通便的作用,可以有效预防便秘和痔疮。同时,猕猴桃干中含有一些抗氧化物质,能够起到延缓衰老的作用。
2、猕猴桃干含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效调节糖代谢,调节细胞内的激素以及神经的传导效应,对预防糖尿病、改善抑郁症有独特功效。
扩展资料
猕猴桃干也叫奇异果干是由猕猴桃切成片经加工做成的,猕猴桃被誉为天然维C之冠,水果之王。可鲜用加工及入药,为猕猴所喜食其得名也与此有关。猕猴桃富含VC、VA、VE等多种维生素和抗氧化物质,猕猴桃干含有丰富的果酸,能抑制角质细胞内聚力及玄色素沉淀,有效地淡化甚至祛除黑斑,并能改善肌肤水油平衡,因此猕猴桃干倍受女士青睐。
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