兰州拉面的热量
兰州拉面的热量比较高,如果是牛肉拉面,热量接近600大卡;如果只是单纯的拉面,热量是100大卡左右,很接近大米的热量。
1大卡=1000卡,卡是卡路里简称(缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。
常见食物热量列表:
1、牛肉:100克106卡。
2、牛肚:100克72卡。
3、牛肉松:100克445卡。
4、牛肉干:100克550卡。
5、鸡珍:100克118卡。
6、扒鸡:66克215卡。
7、烤鸡:73克240卡。
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