常喝纯净水会变酸性体质是真的吗
事实上,医学上并没有“酸性体质”这样的说法。网络上流行的酸性体质理论,大多是“伪专家”捏造的,只是为了宣传一些所谓的可以“排酸”的保健品。
从医学的角度来看,如果一个人的pH值低于7.35,就会发生酸中毒。而摄入的纯净水中酸碱物质的含量其实很低,纯净水依靠少量的酸碱物质,不能改变人体的酸碱度,正常生物体的酸碱度始终稳定在一定范围内。
纯净水含酸性为什么还要饮用:水在人体内最大的作用是新陈代谢,而不是补充营养。对于我们人体来说,补充足够的水分很重要,水的酸碱度和矿物质则不是很重要。对于饮用水来说,最重要的是安全。只要是合格的,纯净水、矿泉水、白开水都没有问题。
人体的酸碱度和食物的酸碱度是两个完全不同的概念。 人体的酸碱度是由肺、肾和血液调节的。 食物不能改变人体的酸碱度。 所吃的食物是酸性还是碱性都没有关系,不能改变人体正常的PH值。
纯净水喝多了对身体好吗:人体的营养平衡并不能依靠水中的成分。我们通常的营养,如果由水提供,能吸收的部分是非常非常少的。所以,喝纯净水会造成某种营养不良的说法其实与喝水无关。人类获取营养的主要方式是饮食,我们需要确保的是在饮食中摄入足够的微量元素,而不是靠喝纯净水,纯净水对身体是无害的。
喝水可以补充矿物质吗:根据某正规矿泉水包装的标签,其中的钙含量大于等于4微克/100毫升。 如果每天喝2升水,喝矿泉水所获得的钙只有8毫克。 每天推荐的钙摄入量为800毫克,也就是说,即使喝矿泉水,钙的摄入量也只占1%。
真正能在饮食中为身体补充钙的,是牛奶和肉类。 蔬菜中的钙含量虽然非常丰富,但不易被人体吸收。所以如果要依靠矿泉水中的离子成分来满足人体对矿物质的需求,其实是不现实的。
-
晒斑和雀斑的区别
1、成因不同:晒斑是阳光照射后的一种损伤表现,一般夏季出现晒斑的可能性较高;而雀斑出现的原因却是遗传,如果有家族病史,那么小孩就有可能也会出现雀斑,雀斑在小孩子很小的时候就会出现。2、颜色不同:雀斑皮损为浅褐或暗褐色斑点;而晒斑呈深棕色或淡褐色斑点分布。3、...
-
tomford香水怎么查真伪
1、看香水的颜色是否清澈透明,是否有沉淀、变色,如果香水液体比较浑浊,看上去不那么清澈,就说明香水是假的。2、闻香水的味道是否纯正,一般劣质的香水通常都会有刺鼻的酒精味或奇怪的味道。3、看香水包装上的字体、花纹等细节是否处理仔细,如果文字和花纹都不规整或...
-
三生花适合多大年龄用
三生花适合任何年龄的人群使用,护肤品的使用主要看肌肤年龄,不看实际上的生理年龄。三生花护肤品主要以保湿滋养肌肤为主要功效,任何年龄的人群都可以使用。百雀羚三生花栀子花的功效1.百雀羚三生花栀子花系列甄选栀子花、金盏花和母菊花等草本精华,可以温和有效的...
-
穿保暖内衣还穿内衣吗
穿保暖内衣还是要穿内衣的。保暖内衣只是起到保暖的作用,而内衣是保护私密健康的。不穿内衣的危害有:1、导致胸下垂:胸部是由乳腺和脂肪等其他组织组成的,没有硬件支撑,而我们之所以穿内衣就是为了给胸部一个支撑,能够固定他的位置。2、对胸部有一定程度上的损伤:女性...