干石斛泡水喝的功效与作用
干石斛,中药材。主要能滋养胃阴、生津液,适用于热性病津液受伤或阴虚内热,以及舌光无苔、津液少等胃阴不足症。主要成分为石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺。
石斛泡水喝的功效
石斛泡水喝的功效
1.增强身体免疫力
石斛非常适合身体素质不好,经常生病的人食用,因为石斛有不错的养血、补肾功效,而石斛有属于含糖类物质比较多的药材,所以经常用石斛泡水喝可以提高人体免疫力,另外此药材对身体出现疲劳、缺氧现象都有不错的调节效果。
2.延缓衰老
石斛具有延缓衰老的作用,是因为石斛含有石斛多糖和维生素等,石斛多糖和维生素都有抗氧化作用,因此石斛泡水喝能够起到延缓衰老的作用。
3.补益脾胃
石斛是比较著名且多见的养胃药材,尤其是对缓解和治疗胀痛、胃炎、胃溃疡等胃疾病有不错的效果,如果采用石斛泡水喝并且能够做到长期服用,那么身体中很多种肠胃不适疾病,都是可以得到缓解的。
4.护肝明目
石斛泡水喝可以增强视力,缓解眼睛酸涩、疼痛等症状。石斛还能预防白内障的发生,可降低眼部白内障晶状体浑浊度,改善视力模糊或视力不明的情况。另外石斛泡水喝有较好的滋养肝阴的作用,可以治疗各种肝胆病。因此石斛可以起到护肝明目的作用。
5.抵抗风湿
由于一些长期生活在潮湿寒冷环境中的人群易发生风湿疾病,尤其是到了中老年极端,人体各项机能开始衰弱,各种筋骨疾病也开始频繁发生,所以这时候用石斛泡水喝,可以达到强筋健体,防治和抵抗风湿疾病发生的作用。
6.降糖降脂
石斛泡水喝可以治疗高血糖、高血脂,能够提高血液循环能力以及胰岛细胞的活性和分泌能力,从而起到降低血糖和血脂的作用。
石斛泡水喝有什么作用?
石斛泡水具有养胃护肾的作用。石斛药性甘而微寒,善养阴生津,主入胃经,尤善养胃阴、清胃热,为养胃阴之要药,主治胃阴不足之口渴咽干、食少干呕、胃脘疼痛不适、牙龈肿痛、口舌生疮等症。可单用,或与麦冬、生地、天花粉等养阴清热之品配伍。
《神农本草经》称其“主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳、羸瘦,强阴;久服厚肠胃、轻身延年”。现代研究显示,石斛可抑制胃黏膜损伤,调节胃肠运动及消化液与消化酶的分泌,改善肠道菌群失调。
扩展资料:
石斛亦入肾经,用于肾阴不足引起的阴虚火旺、骨蒸劳热之证,常与熟地、菟丝子、黄柏等滋肾阴、退虚热之品同用,适当配伍后也可用于多种阴津亏虚之证。
现代中医药膳食疗中,石斛是常用食材,可鲜用、干用、熬膏、泡酒、水煎代茶或煮食粥汤服用。但需注意,石斛甘寒滋腻,故有助湿敛邪,不宜长期大量服用,脾胃虚寒、温热病早期、湿温病尚未化燥伤津者忌用,孕妇慎用。
参考资料来源:人民网——石斛泡水养胃护肾
石斛泡水喝的功效有哪些?什么人适合服用
适合长痘,慢性胃病,皮肤干燥,失眠的用户服用。
1、增强免疫力:石斛含有的石斛多糖含量高达22%,能迅速提高人体免疫能力、促进胃液分泌而助消化,从而增强食欲,迅速恢复体质。健康的免疫力,可使人体抵御疾病的防线,固若金汤。免疫力提高了,生病感冒的机率就自然而然的减少了。
2、滋养肌肤:人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋养的作用。
扩展资料:
注意事项:
1、在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候,千万要注意使用量。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况,例如惊厥。
2、石斛具有敛邪的作用,令邪气没有办法发散到体外,所以说如果身体患有温热性质的疾病,那么千万不能够过多的服用石斛,否则不利于身体恢复健康。
3、石斛还具有一定的助湿效果,所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。
参考资料来源:百度百科-石斛茶
参考资料来源:百度百科-石斛
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