秒懂帮

位置:首页 > 科学饮食 > 

玉米豆角肉末炒饭怎么做好吃

主食材:大米200克,胡萝卜100克,豆角100克,玉米(鲜)50克,瘦肉50克。

配料:食用油适量,盐适量。

步骤1:
玉米豆角肉末炒饭怎么做好吃

食材:玉米一根,胡萝卜一根,豆角100克,瘦肉100克,大米,食用油、盐适量。

步骤2:
玉米豆角肉末炒饭怎么做好吃 第2张

玉米用刀子剥出玉米粒,胡萝卜去皮,切成和玉米差不多大小的粒装,豆角洗干净后切成丁。

步骤3:
玉米豆角肉末炒饭怎么做好吃 第3张

瘦肉清洗干净,切成片,然后剁成肉末,也可以用搅拌器搅拌。

步骤4:
玉米豆角肉末炒饭怎么做好吃 第4张

奶锅中放入适量的水,放入玉米、豌豆、豆角,加入适量的盐,煮到8成熟。加入盐能让食材的颜色保持不变。

步骤5:
玉米豆角肉末炒饭怎么做好吃 第5张

炒锅中热油,加入肉末,翻炒到肉末颜色变白,继续炒一分钟。

步骤6:
玉米豆角肉末炒饭怎么做好吃 第6张

加入豆角、胡萝卜、玉米,大火翻炒2分钟,炒出香味。

步骤7:
玉米豆角肉末炒饭怎么做好吃 第7张

加入煮好的米饭,继续中火翻炒2分钟,加入适量的盐,翻炒均匀,炒到米饭干爽、粒粒分明,就可以关火了。