肉末的知识

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小米枸杞肉末养胃粥的做法

小米、枸杞都是养胃保健的健康食物，用小米、枸杞搭配瘦肉煮成粥，做出来的成品既好吃又营养保健，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料小米100克，枸杞20克，瘦肉70克，姜蓉适量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法01小米泡1个小时左右，...
蒜苔炒肉末怎么做好吃

主食材：肉末适量，蒜苔350克，红干椒适量。配料：盐适量，白糖少许，蚝油1勺，生抽2勺。步骤1:准备肉末、红干椒、蒜苔步骤2:蒜苔切小段步骤3:锅中留油，放入肉末炒至变色，加入红干椒翻炒一下步骤4:加入蒜苔，加2勺生抽、1勺蚝油、少许...
肉末茄条怎么做好吃

主食材：茄子一个，肉沫100克，蒜苔100克。配料：生抽两勺，白糖少许，蚝油一勺，清水适量。步骤1:准备好材料步骤2:茄子去皮切宽条上锅蒸熟步骤3:锅中留底油将肉沫放入炒至变色后加入葱花蒜薹，翻炒均匀步骤4:放入茄子，两勺生抽，一勺蚝...
肉末盖饭怎么做好吃

主食材：二米饭1碗，肉末50克，小白菜1棵。配料：油10克，黄豆酱1大勺。步骤1:准备好食材，小白菜焯水断生，步骤2:肉末炒好了，步骤3:二米饭放到碗里，倒扣在盘子里，步骤4:摆上小白菜，浇上肉末开餐吧。...
什么炒肉末好吃

什么炒肉末好吃食材：雪里蕻200克、肉末100克、干辣椒3个、小葱2根、姜2克、食用油5克家常炒肉末的做法：1、雪菜放入清水中浸泡一下，捞出挤掉水分，切成末；2、干辣椒切小段，葱切末，姜切末；3、锅中倒入食用油，烧热后下入姜、葱、...
玉米炒肉末怎么做好吃

主食材：肉末80克，玉米粒100克。配料：蒜片2克，番茄50克，葱花20克，食用油5毫升，生抽10克，盐1克。步骤1:蒜片2克，番茄50克切丁，葱花20克步骤2:锅中加入食用油5ml,倒入葱花蒜片，肉末80克，煸炒至变色步骤3:放入生抽10克，翻炒均匀，倒入番...
肉末茄子的家常做法

如何做肉末茄子食材：茄子200克、红辣椒2个、猪肉100克、大葱1段、蒜3瓣、酱油1汤匙、味精1茶匙、小葱1根、盐1茶匙肉末茄子的家常做法：1、红辣椒切条，大葱切片，蒜切末；2、猪肉剁成末，茄子切成小段；3、锅里倒入适量食用油，油温...
怎样做美味的枸杞肉末蒸蛋羹？

鸡蛋的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，将鸡蛋做成鸡蛋羹，口感更加软嫩，营养素丢失的更少，而且鸡蛋羹不用咀嚼，比较适合老人和幼儿食用。今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的枸杞肉末蒸蛋羹？希望能够帮助到大家。工具/...
肉末木耳怎么做好吃

主食材：黑木耳2把，猪肉馅170克。配料：食盐1茶匙，生抽1茶匙，香油0.5茶匙，干辣椒4个，鸡精0.5茶匙，植物油2汤匙，小米椒1个。步骤1:干木耳用淘米水泡发，去掉硬蒂，彻底清洗干净后，撕成小朵，沥干水分步骤2:猪肉洗净剁碎；肉末用食盐、生抽...
肉末土豆泥的家常做法

工具/材料主要食材：土豆、猪肉糜辅助食材：胡萝卜、木耳、青椒操作方法01取两个土豆，去皮洗净，将土豆切成1cm左右的薄片。02蒸锅中放水，水热后将土豆片放入蒸锅中，蒸20分钟，03蒸熟后，向土豆片中撒半勺盐，用勺子将土豆片碾成土豆...
酸菜肉末炒土豆的家常做法

今天在菜场，看到农家自家种的小土豆，上面沾着湿湿的泥巴，非常新鲜，因为个头小，所以价格很便宜，于是就买了1小袋回家，中午用酸菜和肉末炒了一大盘，鲜香软糯，还带着点微辣，非常下饭。工具/材料小土豆7个肉末80g酸菜50g料酒1小勺生...
青椒肉末煎鸡蛋怎么做好吃

主食材：鸡蛋。三个，青椒两个，肉末30克。配料：油30毫升，盐3克。步骤1:鸡蛋搅拌均匀备用。步骤2:用交钱木耳鸡蛋打入碗里搅拌均匀。步骤3:肉末放入锅里煸炒。步骤4:然后跟鸡蛋辣椒调味搅拌均匀。步骤5:锅里倒入适量的油烧热，...
怎样做美味的木耳粉条炒肉末？

木耳肉质细腻，清脆爽口，有“素中之荤”的美称，粉条中含有丰富的膳食纤维，具有软化血管，润肠通便的功效，将木耳，粉条和肉末放在一起炒一下，十分美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的木耳粉条炒肉末？希望能够帮助到大家。...
怎样做美味的肉末茄子？

茄子的营养价值非常高，含有蛋白质，维生素A，B族维生素，维生素C等。茄子性寒，味甘，具有活血化瘀，清热消肿的功效，将茄子做成肉末茄子，特别美味。今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的肉末茄子？希望能够帮助到大家。工具/材料青...
肉末豆角怎么做好吃

主食材：豆角400克，肉末150克。配料：生抽适量，料酒适量，老抽适量，盐适量，胡椒粉适量，葱适量，姜适量，蒜适量，小米椒适量，豆瓣酱1勺，糖适量，水淀粉适量。步骤1:肉末中放入生抽、料酒、胡椒粉，搅拌均匀，再加入少量淀粉拌匀步骤2:豆角切成...
如何做好肉末茄子

肉末焖茄瓜是一道非常好吃的家常菜、用肉末搭配茄瓜焖，做出来的成品味道非常好吃，下面小编把它的做法分享给大家参考。工具/材料茄瓜1斤，瘦肉200克，姜蓉、蒜蓉适量，小米辣适量，2勺生抽，1勺料酒，1勺老抽。操作方法01把茄瓜清洗...
怎样做家常版佛手瓜胡萝卜肉末汤？

佛手瓜的营养价值特别高，特别是其中蛋白质和钙的含量，比黄瓜还要多，经常吃佛手瓜可以增强人体抵抗疾病的能力，胡萝卜的营养价值也非常高，将佛手瓜，胡萝卜，肉末这样做成汤，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做家常版佛手...
毛豆米肉末蒸黄鱼的家常做法

黄鱼营养丰富，肉多刺少，肉质细嫩，加上拌入调味料的肉糜，再放入一些毛豆米一同蒸制，味道格外鲜美。工具/材料大黄鱼1条去皮五花肉100g料酒2小勺生姜粉1小勺盐2小勺姜片适量蒸鱼豉油1小勺香葱少许毛豆米50g操作方法01去皮五...
怎样做家常版白菜粉条炒肉末？

大白菜的营养价值非常高，大白菜是冬季常见的时令蔬菜，经常吃大白菜可以润肠通便，防止便秘，大白菜还有一定的减肥功效，将大白菜，粉条和肉末，炒一下，特别好吃，今天小编要和大家分享的是怎样做家常版白菜粉条炒肉末？希望能够帮助到...
肉末烧豆腐怎么做好吃

主食材：嫩豆腐250克，六月鲜豆瓣酱40克，猪瘦肉80克。配料：青椒1个，葱2克，姜2克，大蒜2克，植物油10克，六月鲜特级酱油5克，红烧酱油2克，水淀粉2汤匙。步骤1:准备食材，嫩豆腐切成四方块，青椒切成滚刀块步骤2:猪肉切小丁，葱姜蒜切碎，起油锅...
肉末烧鹌鹑蛋的做法

主食材：鹌鹑蛋20个，猪瘦肉150克。配料：葱适量，料酒1勺，香醋1勺，生抽1勺，蚝油1勺，花椒粉2克，盐适量，老抽适量，姜适量。步骤1:鹌鹑蛋煮熟去皮，划几道小口方便入味步骤2:猪瘦肉剁成肉末步骤3:锅中烧热油炒香葱姜，下入肉末翻炒变色步骤...
酱香肉末茄子怎么做好吃

主食材：茄子2根，猪肉100克。配料：盐1匙，鸡精1匙，大葱1段，姜1块，小米辣2根，红薯淀粉2勺，植物油半锅，郫县豆瓣酱1匙，海鲜酱1匙，生抽1匙。步骤1:茄子切条步骤2:加入1匙盐抓匀腌制20分钟步骤3:葱姜切片，小米辣切段步骤4:猪肉切末步骤5:...
肉末炒蚕豆怎么做好吃

主食材：蚕豆300克，猪肉50克。配料：油适量，葱1根，蒜一瓣，盐1勺。步骤1:新鲜蚕豆去皮，剥出豆粒步骤2:剥好的蚕豆步骤3:蚕豆过水焯一下，去除豆腥味步骤4:锅里放油，放葱蒜爆香炝锅，倒入肉末煸炒，加生抽调味步骤5:倒入焯好的蚕豆，翻炒，...
怎样做美味的肉末粉丝？

粉丝一般是用绿豆或者红薯淀粉做成的丝状食品，粉丝中含有膳食纤维，碳水化合物，钙，镁，铁，钾等矿物质，粉丝具有良好的附味性，它可以吸收其他食材的鲜美味道，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的肉末粉丝？希望能够帮助到大家。...
榨菜肉末蒸豆腐做法

榨菜肉末蒸豆腐怎么做食材：榨菜30克、豆腐300克、肉末100克、小葱2根、蒜2瓣、姜2片调味料：食用油3克、生抽1克、海鲜酱油1克榨菜肉末蒸豆腐做法：1、先将榨菜浸泡一下，去掉盐分，然后切成榨菜末；2、豆腐切成厚片，小葱切葱花，蒜...