秒懂帮

位置:首页 > 科学饮食 > 

素版扣肉怎么做好吃

主食材:豆腐一块,杏鲍菇3个。

配料:盐适量,小米辣适量,橄榄菜适量,葱油适量,水淀粉适量,水适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,胡椒粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,青菜适量。

步骤1:
素版扣肉怎么做好吃

准备豆腐一块,

步骤2:
素版扣肉怎么做好吃 第2张

切成大小均匀的片,

步骤3:
素版扣肉怎么做好吃 第3张

杏鲍菇同样如此,

步骤4:
素版扣肉怎么做好吃 第4张

锅底刷葱油,撒少许盐化开,

步骤5:
素版扣肉怎么做好吃 第5张

小火,将豆腐煎制两面金黄,

步骤6:
素版扣肉怎么做好吃 第6张

杏鲍菇做法相同,

步骤7:
素版扣肉怎么做好吃 第7张

准备蒸碗,豆腐、杏鲍菇穿插摆开,

步骤8:
素版扣肉怎么做好吃 第8张

青菜切碎(家有的任何青菜都可以),

步骤9:
素版扣肉怎么做好吃 第9张

葱姜蒜、小米辣、橄榄菜备好,

步骤10:
素版扣肉怎么做好吃 第10张

热锅少油,依次倒入配菜炒香炒断生,

步骤11:
素版扣肉怎么做好吃 第11张

倒入适量开水煮开,

步骤12:
素版扣肉怎么做好吃 第12张

生抽、老抽、蚝油、胡椒粉调味,

步骤13:
素版扣肉怎么做好吃 第13张

小火煮两分钟,大火收汁,

步骤14:
素版扣肉怎么做好吃 第14张

将煮好的配菜放在蒸碗里,

步骤15:
素版扣肉怎么做好吃 第15张

蒸锅上汽后,放入蒸20分钟,

步骤16:
素版扣肉怎么做好吃 第16张

将蒸出的汤汁倒出,水淀粉勾芡,熬制浓稠盛出,

步骤17:
素版扣肉怎么做好吃 第17张

倒扣盘子,浇淋汤汁即可。

标签:扣肉 素版 好吃