板栗藜麦粥怎么做好吃
科学饮食1.06W
主食材:粳米60克,藜麦15克,栗子(鲜)10颗,猪油5克。
配料:清水适量。
步骤1:准备好食材:粳米60克、藜麦15克、栗子10颗、猪油5克、清水适量;
栗子在底部切一刀,方便去皮;
步骤3:将栗子放入奶锅,加入凉水一起煮开;
步骤4:煮开后,趁热将栗子去皮(注意不要烫到手);
步骤5:粳米和藜麦清洗干净,加少许猪油拌匀;
步骤6:加入适量清水;
步骤7:放入10颗栗子;
步骤8:电饭煲选择“营养粥”功能进行熬煮;
步骤9:程序结束后就可以食用啦!
步骤10:营养又美味的栗子藜麦粥就做好啦!
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