素炒三丁的做法
科学饮食2.32W
主食材:豌豆一碗,胡萝卜1根,玉米粒一碟。
配料:油适量,盐巴少许,生抽少许,水适量,鸡精少许。
步骤1:备料:豌豆去壳,洗净,玉米粒,胡萝卜切丁
步骤2:热水烧开,放入豌豆,玉米粒,胡萝卜粒焯水
步骤3:烧开后,捞出
步骤4:沥干水分
步骤5:热油,放入焯水后的蔬菜
步骤6:爆炒,少许生抽
步骤7:盐巴,鸡精,翻炒均匀
步骤8:即可出锅
步骤9:特别简单吧
标签:三丁
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