南瓜鸡翅煲怎么做好吃
科学饮食2.11W
配料:蚝油30克,老抽5克,糖5克,胡椒粉5克,生抽15克,葱花,蒜瓣,姜,葱。
步骤1:鸡翅洗净,两面切刀。
步骤2:倒入蚝油30克,生抽15克,老抽,糖,胡椒粉各5克。
步骤3:用手抓匀,裹上保鲜膜,腌1小时以上。
步骤4:准备蒜瓣和葱姜,锅中倒油。
步骤5:放入蒜瓣和葱姜炒香,放入南瓜片和胡萝卜片,翻炒一下,铺匀。
步骤6:将腌好的鸡翅均匀铺上,剩余的酱汁浇在上面。
步骤7:盖上锅盖,中火煮10分钟左右,关火,余热焖5分钟,再撒上点葱花即可。
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