全麦面包的制作方法
科学饮食1.04W
烹饪耗时:40分钟食材费用:15元
食材用料:鸡蛋一个,酵母3克,高筋面粉200克,全麦粉50克,黄油 20克,牛奶或清水110克,盐2克,白糖30克,全蛋液(刷表面)适量,白芝麻(表面用)适量
步骤:1.取一个大碗,先加入鸡蛋和牛奶一起。2.再放入所有粉类材料,酵母在中间挖个洞放上面。再把所有材料用筷子拌匀,再和成面团。3.开始揉面团。左手按住面团,右手像洗衣服一样搓揉面团。4.再右手抓着面团不放,摔打面团,反复搓揉摔面团,重复步骤3、4的动作。5.揉至出厚膜状6.加入黄油,继续步骤3、4的手法揉面。7.只要手法得当,15到20分钟左右就可以到完全扩展至出膜状态。8.把面团揉成光滑面团,放回盆中,盖上保鲜膜放在温暖的地方开始发酵。9.面团发酵至2到2.5倍大,用手按一下面团不口缩,就是发好了。然后继续揉面几分钟给面团排气。10.把面团分成十等份,(盖上保鲜膜)松弛20分钟。 再滚圆整形。放至到烤盘上。11.进行二次酵。 面团放入温度38度,湿度85%的条件下最后发酵。放在烤箱中,放入一碗开水增加湿度,面团是刚做好时的两倍大就可以了,取出烤盘,烤箱160度预热。12.在发酵好的面团表面刷上一层蛋液,用擀面杖沾水再粘上芝麻。13.把擀面杖里的芝麻轻轻的压在面团上,(芝麻也可以直接撒在表面)14.送入已经预热好的烤箱,160度烤25分钟。表面上色后盖上锡纸,防止颜色太深。15.烤制表面金黄即可。(各家烤箱温差不同,具体温度按自己的烤箱灵活运用)
食材用料:鸡蛋一个,酵母3克,高筋面粉200克,全麦粉50克,黄油 20克,牛奶或清水110克,盐2克,白糖30克,全蛋液(刷表面)适量,白芝麻(表面用)适量
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