黑芝麻汤圆银耳汤的做法

主食材：汤圆40个，银耳半朵，莲子20克，百合20克。

配料：水果适量。

步骤1:

银耳提前浸泡开，剪去银耳的黄根，撕成小朵。

步骤2:

将银耳、百合和莲子清洗干净，放入压力锅内胆中。
加水约800毫升，设定加压12分钟。
自然解压后加一块红糖；再次启动电锅煮开，至红糖完全融化，然后加入枸杞煮开，银耳汤就煮好了。

步骤3:

包汤圆： 10克的糯米面团，包入5克黑芝麻馅。

步骤4:

煮开一锅水，水开下汤圆，中间点一次水，全部煮漂浮就熟了。

步骤5:

好了，现在可以盛到碗里享用了：几勺子银耳汤+几个汤圆+几块猕猴桃
这样吃非常的享受，比单一的银耳汤，或单一的汤圆，单一的水果丰盛许多倍，无论从口感，还是营养上。